Корица с медом – прицельный удар по жиру

korica-s-medom-pricelnyj-udar-po-zhiru


Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей.

9 правил успешного похудения

9-pravil-uspeshnogo-pohudeniya


От жестких диет вес быстро возвращается! Эти советы помогут тем, кто худеет-худеет и никак не похудеет.

7 ванн для похудения

7-vann-dlya-pohudeniya


Если вы хотите похудеть, прилагая минимум усилий, то ванны для похудения идеально вам подойдут. Существует курс таких ванн, рассчитанных на неделю, и если правильно их принимать, то можно сбросить до 10 кг в неделю и заметно улучшить состояние кожи.

Завтракаем и худеем

zavtrakaem-i-hudeem


Завтрак без преувеличения является самым важным приемом пищи. Правда, иногда мы забываем об этом, на ходу пережевывая бутерброд и запивая его чаем. Сегодня мы поговорим о том, какие завтраки наиболее полезны для хорошего самочувствия и нормализации веса.

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса

4-minutnaya-trenirovka-kotoraya-zamenit-chas-fitnesa


В бешеном ритме жизни большого города далеко не всегда есть возможность провести полноценную тренировку в фитнес-клубе. К тому же изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем... Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Вы хотите похудеть, но на фитнес у вас есть не больше 5 минут в день? Чтобы держать тело в тонусе, достаточно выполнять круговую экспресс-тренировку в домашних условиях.
Для таких тренировок нужны максимально энергоемкие упражнения, нагружающие большие группы мышц.

8 лучших продуктов для вашей красоты

8-luchshih-produktov-dlya-vashej-krasoty


Мы - то, что мы кушаем, - знаете ведь эту поговорку?  8 лучших продуктов для вашей красоты - знакомьтесь и употребляйте с удовольствием!

Растирание солью по-шведски

rastiranie-solyu-po-shvedski


Благодаря этому рецепту можно не только почувствовать себя заново
рожденным, бодрым, полным сил и здоровым, но и сбросить лишний вес!

Рецепт омолаживающего крема с йодом

recept-omolazhivayushchego-krema-s-jodom

Готовить такой крем и пользоваться им необходимо регулярно – в этом весь смысл: если проводить косметические процедуры “от случая к случаю”, толку будет немного.
Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.

Арбуз: сочная ягода для здоровья

arbuz-sochnaya-yagoda-dlya-zdorovya


Арбуз – любимая всеми сладкая и сочная ягода. В отличие от других ягод, она имеет очень большой размер, жесткую кожуру и много-много сока. Именно поэтому арбузом хорошо утолять жажду в жаркий летний день. Чем полезна эта ягода и что из нее можно приготовить?